Féculents
Les féculents sont des sucres lents, essentiels pour préserver sa santé. On doit réguler leurs quantités lors d'une perte de poids ou d'une grossesse. Le riz doit être limité en cas de troubles du transit tandis que les légumes secs seront préférés .Un atout notable concerne la prévention des cancers digestifs.
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Suivi de grossesse Perte de poids Baisse du cholésterol Fin de la constipation
