Bien vivre
ma grossesse !

myNutri une approche innovante adaptée
mois après mois à mes Besoins et ceux
de mon Bébé

Faites le point avec votre bilan gratuit
offres & tarifs en savoir plus

Profitez pleinement d'une grossesse épanouie, sereine et équilibrée

Félicitations vous êtes enceinte ! C'est un grand bouleversement et une foule de questions vous assaille et vous préoccupe. Vous êtes soucieuse de votre ligne et vous appréhendez le lâcher-prise qui aboutirait à une prise de poids excessive ?

Ne vous inquiétez pas, profitez avant tout de cette magnifique parenthèse de neuf mois de votre vie de femme ! Vous savez que l'alimentation est importante pour préserver votre vitalité, votre bien-être et couvrir vos besoins essentiels et ceux de votre bébé. Ne restez pas seule sur ce parcours, bénéficiez de l'expertise de myNutri pour vous accompagner et vous rassurer pendant cette période de bonheur.

Laissez-vous guider semaine après semaine par des spécialistes de la nutrition de la femme enceinte !

Grossesse & Prise de poids

Selon les chiffres généralement admis, une femme doit prendre entre 11 et 16 kilos durant sa grossesse. La prise de poids ne doit pas être excessive afin d'éviter les complications.

Pour les femmes en surpoids, il est cependant recommandé d'exercer une surveillance plus rigoureuse afin de minimiser les risques : Diabète gestationnel, hypertension, problèmes à l'accouchement...

Il est inutile et parfois dangereux de se restreindre. myNutri est là pour veiller au bon déroulement de votre grossesse, au contrôle de votre prise de poids, à votre santé et celle de votre bébé.

Maîtrisez votre prise de poids sans danger avec myNutri.

La clé du succès

avec myNutri bénéficiez d'une consultation comme en cabinet

En tenant compte de votre poids de départ, de vos habitudes, de vos envies et de votre motivation, notre concept « à chaque personnalité, son programme » vous aide à vivre ce moment privilégié en vous faisant plaisir sans frustration.

Selon le stade et la semaine de grossesse, votre poids, vos goûts et votre appétit vont connaitre des fluctuations plus ou moins importantes. myNutri vous soutient pour une grossesse harmonieuse et vous propose un programme adapté à vous et à vous seule.

Prenez quelques minutes pour répondre à deux formulaires, et les spécialistes myNutri en concevront un bilan, ainsi qu'un plan alimentaire personnalisé. Un suivi hebdomadaire vous sera proposé, pour que vous puissiez accompagner votre prise de poids et vivre votre grossesse en toute quiétude.

Vous êtes unique et le vécu de votre grossesse n'a pas d'égal !

A l'écoute de vos goûts
et de vos habitudes alimentaires

myNutri s'adapte à vos préférences alimentaires, votre appétit et ses variations dans le temps :

- Pourquoi vous imposer du poisson ou des légumes alors que vous n'aimez pas ça ?

- Pourquoi vous imposer des quantités inadaptées à votre appétit ?

- Pourquoi ne pas faire évoluer vos quantités en fonction de votre sensation de faim et de ressenti ?

On n'a pas tous les mêmes besoins et les mêmes goûts !

Le programme minceur myNutri : Un concept Global

myNutri est un espace interactif où la relation humaine est primordiale, mais pas seulement :

Notre site vous offre également une véritable boite à outils pour atteindre vos objectifs avec efficacité et sérénité.

L'alliance de l'expertise diététique et de l'innovation numérique.

Décrouvrez la boîte à outils de myNutri

Le plan alimentaire

des repas adaptés à vos goûts

Comme lors d'une consultation diététique en cabinet, nous établissons votre plan alimentaire (petit déjeuner, déjeuner, collation et dîner) en fonction d'un questionnaire détaillé.

Cette enquête alimentaire permet de sélectionner exclusivement les aliments que vous aimez en fonction des besoins et interdits spécifiques de la grossesse.

Aucun programme de nutrition n'offre une telle finesse d'analyse !

Plus de stress, des réponses à vos interrogations !

Suivi et évolution

un atout majeur

Semaine après semaine, à l'écoute de votre vécu et de vos résultats, nous ajustons votre plan alimentaire.

myNutri s'adapte à vos besoins spécifiques et ceux de votre bébé, aux différents maux de grossesse et aux fluctuations de votre appétit.

La réactivité au service de votre réussite !

Le tableau de bord

un soutien ludique et motivant

Confiez-nous vos sensations, nous vous donnons la solution ! Entrez votre humeur, votre degré de faim, votre objectif.

Disposez d'informations claires: courbes de poids, compteur de calories, dépenses énergétiques... Le suivi des évolutions vous apporte des aides précieuses.

Vous savez précisément où vous en êtes, vous suivez votre programme dans les meilleures conditions !

Mes recettes & repas

diététique et gourmandise

Choisissez parmi les menus mis au point par nos diététiciens. Ici, tout est parfaitement adapté à vos besoins et à vos envies. On vous propose des recettes, on vous fait même la liste des courses !

Évitez ainsi la monotonie, inspirez-vous des recettes concoctées et découvrez des saveurs.

Exercices

des exercices futés et adaptés

Bénéficiez de vidéos spécifiquement élaboré pour bien vivre votre grossesse et préparer au mieux votre accouchement (exercices avec ballon, respiration et relaxation, travail du bassin...)

Pratiquez des exercices physiques simples et efficaces, conçus par
un kinésithérapeute diplômé d'état.

Bien-être

les alliés et les compléments d'une grossesse zen

Massages, plantes, homéopathie et minéraux : des aides complémentaires ciblées pour vivre pleinement une grossesse épanouie.

Des outils adaptés et innovants à votre service

Consultation comme en cabinet

Bénéficiez d’un service et d’une qualité de conseil pour vous et votre bébé équivalente à une consultation en cabinet. Bénéficiez de conseils et services parfaitements adaptés à grossesse.

Plan alimentaire personnalisé

Nous établissons votre plan alimentaire (petit déjeuner, déjeuner, collation et dîner) en fonction des aliments que vous pouvez et aimez manger. Puis semaine après semaine, à l'écoute de votre vécu, nous l’ajustons.

Repas adaptés à vos goûts

myNutri s'adapte à vos préférences alimentaires, votre appétit et ses variations dans le temps. On n'a pas tous les mêmes besoins et les mêmes goûts !


Lien privilégié avec sa diététicienne

L'assurance d'un accompagnement professionnel personnalisé : analyse et conseils individuels, soutien psychologique ou toute question relative à votre programme.

Suivi et évolution

Evolution, suivi et analyse de votre prise de poids durant toute la grossesse, compteur de calories, compteur hydrique, dépenses énergétiques... Le suivi des évolutions vous apporte des aides précieuses durant votre Grosssesse.

Soutien ludique et motivant

Confiez-nous vos sensations, nous vous donnons la solution ! Entrez votre humeur, votre degré de faim, votre objectif. Un programme ludique et plaisant.


Diététique, gourmandise et santé

Choisissez les menus gourmands mis au point par nos diététiciens. Ici, tout est parfaitement adapté à vos besoins, vos envies et votre programme.

Conseils et fiches bien-être

Plantes, huiles essentielles, homéopathie et minéraux : des aides complémentaires efficaces ciblées en fonction de votre programme.

Exercices & massages spécialisés

Bénéficiez de vidéos spécifiquement élaborées pour vous aider à préparer votre accouchement en douceur! Pratiquez des exercices et massages simples et efficaces, conçus par un kinésithérapeute diplômé d'état.

Les offres

OFFRE GROSSESSE

25 € / mois

Suivi diététique
& Conseils personnalisés
Pour un bébé en pleine santé


Sans engagement


Remboursé par les Mutuelles

(Dépend de la prise en charge des actes diététiques par votre mutuelle et de leurs plafonds)