Les battements du cœur de votre bébé sont perceptibles à l’échographie. La nutrition de la 5 semaines de grossesse est marquée par la vigilance face à certains aliments...
Par Laetitia Diététicienne
Ca y est ! vous êtes à 5 semaines de grossesse, votre embryon mesure 5 à 7 millimètres, il grandit de jour en jour.
Les battements du cœur de votre bébé sont perceptibles à l’échographie !
Comme pour 4 semaines de grossesse, à 5 semaines de grossesse votre corps est régi par les hormones.
Un seul mot d’ordre : repos ! Vous devez vous occuper de vous, c’est indispensable !
La sécurité alimentaire joue un rôle clef. Il faut suivre les recommandations durant les 5 semaines de grossesse et durant toute la grossesse. Il est recommandé de contrôler de nombreux produits et/ou de les éviter pendant la grossesse (voir aliments et grossesse). Afin d’éviter les risques d’intoxication, il est nécessaire de connaître et de respecter un certain nombre de règles d’hygiène alimentaire et de produits à éviter pour votre santé et celle de votre bébé. Les conséquences peuvent conduire à des situations très graves et même entraîner une fausse couche.
À 5 semaines de grossesse, il est temps de vérifier si vous êtes immunisée contre la toxoplasmose. Cette infection est transmise par un parasite qui a pour hôte privilégié le chat, la contamination est dangereuse, car le parasite colonise le placenta et il est nocif pour le fœtus pouvant entraîner jusqu’à la mort de celui-ci. La contamination se fait par ingestion d’un produit contaminé via les excréments du chat par exemple.
Plusieurs mesures de prévention sont à prendre si vous n’êtes pas immunisée comme changer la litière du chat, faire bien cuire la viande, nettoyer les fruits et les légumes… (cf. : toxoplasmose).
Dès 5 semaines de grossesse, vous pouvez aussi vérifier si vous êtes immunisée contre la rubéole, maladie infantile très dangereuse pendant la grossesse, seul le vaccin peut prévenir la maladie si vous ne l’avez pas eu pendant votre enfance.
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