4 semaines de grossesse

Votre embryon a la forme d’un petit têtard. La nutrition de la 4 semaines de grossesse doit être riche en vitamines et minéraux en particulier fer et calcium…

Par Lisa Diététicienne

Suivi grossesse semaine 4 : votre enfant


Et voilà déjà 4 semaines de grossesse, votre embryon mesure 5 millimètres, il pèse moins d’un gramme et il a la forme d’un petit têtard.


L’Évolution de votre embryon :


On constate qu'à 4 semaines de grossesse :


  • La formation grossière des pieds et des mains qui débute.
  • Les yeux ressemblent à deux billes noires.
  • La formation des narines commence.
  • Les organes vitaux (cœur, cerveau…) continuent leur croissance doucement.
  • C’est le début de la formation de l’appareil digestif, de la colonne vertébrale et des cavités pulmonaires.

Suivi grossesse semaine 4 : votre corps


Déjà 4 semaines de grossesse, l’utérus à la taille d’une clémentine et il est fermé par le bouchon muqueux (amas de mucus qui permet de fermer le col).

Chaque femme réagit de manière individuelle aux modifications et aux désagréments plus ou moins importants.


Les symptômes peuvent être:


  • On peut relever une sensation de fatigue plus présente.
  • C’est une période de nausées pour certaines.
  • Des troubles du sommeil sont fréquents.
  • L’envie pressente d’uriner fréquemment est un symptôme classique.
  • On peut ressentir des tiraillements dans le bas ventre.
  • La poitrine enfle et les mamelons sont plus prééminents et plus foncés.
  • On peut constater parfois une légère déprime hormonale.
  • Une aversion pour certains aliments peut être plus au moins ressenti.
  • Des modifications de l’odorat peuvent engendrer une augmentation de la sensibilité aux odeurs.

Suivi grossesse semaine 4 : Nutrition et régime grossesse


Vous voilà presque à la fin du premier mois, il est impératif de prendre RDV avec votre obstétricien et faire une visite chez le dentiste pour vérifier l’état de vos dents. L’alimentation devient centrale, vous devez apporter à votre corps toutes les vitamines et les minéraux essentiels à votre bon fonctionnement et au bon développement de l’enfant. Dès 4 semaines de grossesse, vous devez toujours être très vigilantes à consommer l’acide folique (folate ou vitamine B9 pour éviter des malformations de votre embryon). Il est aussi primordial de faire attention à son poids, en effet une trop importante prise de poids pendant la grossesse peut avoir des conséquences pathologiques comme conduire à un diabète gestationnel et à des complications lors de l’accouchement.


Suivi grossesse semaine 4 : Informations complémentaires



À 4 semaines de grossesse si vous ne l’avez pas fait à 3 semaines de grossesse il faut prendre rendez-vous pour votre premier bilan prénatal. Ce bilan va permettre de dater précisément la grossesse et de faire un bilan de votre état général :



  • Regarder le nombre d’embryons implantés : 1, 2, 3 voir plus !
  • Vérifier que l’embryon est bien implanté.
  • Vérifier les battements du cœur et leur régularité.
  • Mesurer l’épaisseur de la nuque du fœtus pour dépister la trisomie 21.
  • Mesurer la longueur du col de l’utérus.
  • Prise de la tension et du poids.
  • Interrogatoire sur vos antécédents familiaux : maladies et allergies.
  • Si vous êtes primipare ou pas et si oui faire un bilan de vos grossesses précédentes.

À 4 semaines de grossesse, il est temps aussi de faire le choix de votre maternité et de vous inscrire car les places sont limitées dans certains départements français.

Grossesse semaine par semaine

 

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