Nutrition et Hémorroïdes

Généralités

Les hémorroïdes sont un trouble veineux qui se caractérise par une dilatation de veines au niveau de l'anus. Cette dilatation peut être plus ou moins important et plus ou moins inflammatoire allant de la gène, à des prurits, des saignements et des douleurs fortes voir invalidantes. Les hémorroïdes peuvent être internes et/ou externes avec une taille plus ou moins grosse.

Cette pathologie est très fréquente. Plus de 25% de la population en souffre, avec une proportion majorée auprès des plus de 50ans et des femmes enceintes.

Causes

Les hémorroïdes sont causées par des facteurs liés au régime à la nutrition, à la circulation et à la génétique :

• Certaines professions sont plus sujettes à cette pathologie. La posture en permanence assise coupe la circulation ou la station debout sans grands déplacements comme les pharmaciens les coiffeurs ou les buralistes favorisent les hémorroïdes.
• Les métiers qui nécessitent la prise de poids lourds.
• Une mauvaise circulation d'origine génétique.
• Les troubles circulatoires qui résultent de la grossesse surtout à partir de 20 semaines et de l’accouchement (pendant et après).
• La constipation et le régime (ou nutrition) pauvre en fibres.
• Le régime (ou nutrition) riche en alcool ou piment.
• La génétique, en effet nous ne sommes pas égaux face aux pathologies et les hémorroïdes ne dérogent pas à la règle.

Traitements

Il existe plusieurs traitements en fonction du degré de gène et de la gravité :

• Par voie orale avec la prise de veinotoniques qui vont favoriser la circulation du sang.
• Au niveau local : avec l'application de crème et de gel apaisant et décongestionnant.
• Avec le laser : qui va coaguler la lésion.
• Par un acte chirurgical : la ligature des hémorroïdes ou par exérèse des tissus dans les cas les plus graves.

Prévention

La prévention des hémorroïdes doit se faire sur plusieurs plans :

• Au niveau circulatoire : avec la prise de veinotoniques , le port de chaussures adaptées , et l'utilisation de bas de contention...

• Au niveau nutrition : la perte de poids et un régime si nécessaire avec l'abandon et/ ou la réduction de la consommation de certains produits comme les épices, le café, la charcuterie..., la réduction voir l’élimination de la consommation d'alcool, la lutte contre la constipation avec une nutrition et un régime adaptés en fibre.

• Au niveau hygiène : L’utilisation d'un savon non irritant et une hygiène intime irréprochable.