Vous allez ressentir des contractions, le corps se prépare. La nutrition à 32 semaines de grossesse doit être riche en calcium et vitamine D...
Par Laetitia Diététicienne
A ce stade de 32 semaines de grossesse, votre bébé mesure maintenant 40 cm (de la tête au talon) et pèse en moyenne 1.9kg.
Votre bébé vous entend, parlez-lui, le grand moment de la rencontre approche.
L'arrivée des 32 semaines de grossesse est marquée par de la fatigue et éventuellement de petites pertes d’équilibre. Votre ventre est volumineux et vous avez des difficultés à vous tenir bien droite.
Prenez votre temps pour éviter les chutes responsables d’accouchement précoce. Faites des siestes et chouchoutez-vous, le grand jour approche il faut être en forme !
Vous allez ressentir des contractions, le corps se prépare. Dans la mesure où celles-ci ne sont pas régulières, il n’y a pas lieu de vous inquiéter. En revanche si elles deviennent régulières mieux vaut se diriger vers la maternité votre bébé arrivée peut-être en avance.
Comme pour la 31ème semaine de grossesse la nutrition de la 32ème semaine de grossesse doit être riche en calcium et vitamine D, votre bébé finit de solidifier son squelette et les besoins sont accus.
Pensez à bien vous hydrater et à consommer bon nombre de fruits et de légumes gorgés de vitamines et minéraux indispensables à la croissance de votre bébé et à votre forme. Limitez les crampes et les contractions grâce au magnésium.
A 32 semaines de grossesse, c'est l'heure de votre échographie de croissance foetale, elle a lieu entre 32 et 34 semaines de grossesse.
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