Pour moi, vous êtes unique ce qui nécessite une prise en charge personnalisée. Je ne crois ni aux régimes ni aux restrictions qui sont impossibles à suivre sur le long terme et dangereux pour la santé. Je crois au rééquilibrage alimentaire individuel au plus près de vos goûts et habitudes.
C’est à moi de m’adapter à vous et pas l’inverse !
Bénéficiez d’un service et d’une qualité de conseils équivalents à une consultation dans mon cabinet.
J’établis votre plan alimentaire (petit déjeuner, déjeuner, collation et dîner) en fonction d'une enquête détaillée. Puis chaque semaine, à l’aide d’un questionnaire hebdomadaire, je le réajuste.
Je m’adapte à vos préférences alimentaires, votre appétit et ses variations dans le temps. On n'a pas tous les mêmes besoins et les mêmes goûts !
Je suis là pour vous assurer un accompagnement personnalisé : avec des conseils individuels, un soutien psychologique et l’assurance d’une réponse à toute question relative à votre programme.
Compteur de calories, compteur de fibres, compteur hydrique, dépenses énergétiques, taux de cholestérol ... Le suivi des évolutions vous apporte des aides précieuses durant votre programme.
Confiez-moi vos sensations, je vous donne une solution ! Entrez votre humeur, votre degré de faim et votre objectif ! Je suis là pour vous aider !
Choisissez les menus gourmands que j’ai spécialement composés pour vous. Ici, tout est parfaitement adapté à vos besoins, vos envies et votre programme.
Plantes, huiles essentielles, homéopathie et minéraux : des aides complémentaires efficaces ciblées en fonction de votre programme.
Bénéficiez de vidéos spécifiquement élaborées pour donner du muscle à votre programme ! Pratiquez des exercices et massages simples et efficaces, idéal pour se sentir bien dans sa tête et dans son corps.
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